导语：瑞典的“轻松”工作方式是什么样的？
北欧国家瑞典以其高标准的福利和注重工作与生活平衡的独特文化吸引了全世界的关注。虽然许多员工在夏季平均享受五周的假期，但该国以高效的劳动力为特点，这有助于保持经济增长和企业竞争力。
Fika 连接
短暂的休息可以带来很大的不同
咖啡休息文化，即“Fika”，是被称为瑞典休闲时光代表的风俗。在工作、在家或咖啡馆留出固定的时间，喝咖啡、吃零食进行社交。
Fika 致力于北欧餐具的创造和发展
Fika文化并不单纯指喝咖啡的时间，而是强调“与咖啡相处的整个瞬间”。这种对“舒适的休息时间”的需求也对斯堪的纳维亚餐具设计产生了重大影响。
• 瑞典餐具品牌示例
代表性的例子是Rörstrand和Gustavsberg等历史悠久的瑞典陶瓷品牌。他们生产许多美观且实用的咖啡杯和盘子，其设计在世界各地备受推崇。
• 兼具实用性和设计感
在Fika，用漂亮的餐具享用咖啡和甜点也是一个重要元素。这些日常习惯培育了精致的北欧设计，并创造了一种能够为餐具和其他提供舒适用户体验的产品发展的环境。
• 传播瑞典生活方式
由于fika所象征的悠闲生活方式受到广泛欢迎，以及装饰这种生活方式的简约、温暖的餐具的吸引力，日本和世界各地出现了“斯堪的纳维亚热潮”。通过fika文化，瑞典乃至整个斯堪的纳维亚半岛的设计文化受到了更多的国际关注。
瑞典人利用空闲时间的方式不仅仅是休息或闲暇，而且被视为提高工作效率的重要因素。通过短时间集中工作与定期休息交替进行，保持高效率变得更容易。此外，通过在工作之余投入时间于爱好和学习，获得新想法和新视角的机会就会增加，这种“闲暇”就会成为创造力的源泉。
拉格姆之魂
“Lagom” 的意思是“恰到好处”或“适度”，这是瑞典生活方式和文化的基本价值观。可以说，不断追求不过度劳累与不偷懒之间的绝妙平衡的态度，才是支撑国民高幸福感的根本。
瑞典虽然以重视休闲的工作方式受到全世界关注，但也有阴暗的一面，例如高税率和由此支撑的福利制度，以及高失业率。尽管如此，由于能够平衡效率、灵活性和 lagom（适度）精神，该国仍然保持了培育创新型企业（如宜家、H&M、Spotify、爱立信和沃尔沃）的能力。